Assertiviteitstraining – mei 2022 – Leerdam

 

Vanaf mei 2022 start er een nieuwe assertiviteitstraining op onze locatie in Leerdam. Het zijn 6 (tweewekelijkse) bijeenkomsten van 2 uur.

 

Data en tijden: maandag van 09:00 tot 11:00 uur (9-5/16-5/23-5/30-5/13-6/11-7)

Locatie: Leerdam

Trainer: Froukje Pelleboer

 

Inhoud training:

Tijdens de eerste bijeenkomst wordt er geoefend met het leggen van contact, het onderhouden van een gesprek en het afronden van een gesprek. U leert hoe interacties gestuurd kunnen worden en hoe u uzelf beter kunt profileren. In de tweede bijeenkomst staat het geven en ontvangen van feedback centraal. Tijdens de derde bijeenkomst wordt er stilgestaan bij hoe u verbaal en non-verbaal overkomt op anderen in sociale situaties. Gedurende de vierde bijeenkomst wordt er aandacht besteed aan het stellen van grenzen en ‘nee zeggen’. In de vijfde bijeenkomst wordt informatie gegeven en geoefend met het uiten van eigen gevoelens en het omgaan met emoties van anderen. De laatste bijeenkomst is vrij in te vullen met onderwerpen waar de groep behoefte aan heeft.