Verdriet

Iedereen maakt wel eens verdrietige gebeurtenissen mee in het leven. Het kan zijn dat een dierbaar iemand is komen te overlijden, of het kan te maken hebben met ouders die gaan scheiden. Andere aanleidingen kunnen zijn; vrienden of vriendinnen die vervelend doen, zelf ziek zijn of mensen om het kind heen die ernstig ziek zijn. Wat de reden van het verdriet ook is, elk kind gaat er op zijn eigen manier mee om. De een praat erover met bekenden. De ander zoekt afleiding door bijvoorbeeld naar muziek te luisteren. Sommige kinderen weten niet hoe ze met hun verdriet moeten omgaan en vervallen in piekeren of slecht slapen.

Wanneer u merkt dat het verdriet van uw kind alleen maar groter wordt of niet afneemt, kan het tijd zijn om hulp te zoeken. Wij kunnen uw kind helpen om ermee om te gaan of om de verdrietige gebeurtenis te verwerken. Dat doen we op allerlei verschillende manieren. Een van de manieren is CGT. Met behulp van deze therapievorm wordt er samen met het kind gekeken naar de gedachten die hem of haar zo verdrietig maken. Ook EMDR gebruiken we hier soms voor. De inzet van deze techniek helpt het kind om minder last te krijgen van ervaringen die heel naar zijn geweest en die nog steeds verdrietige gevoelen oproepen. Samen met u en uw kind bepalen we welke techniek het beste bij de situatie van uw kind past.

Kijk ook eens bij vervelende gebeurtenissen.