Angststoornissen

 Wat is een angststoornis?

Angst is een emotie die iedereen ervaart als er sprake is van (dreigend) gevaar. Het zorgt ervoor dat ons lichaam zich klaarmaakt om weerstand te bieden aan deze situatie. Dit doen we op 3 verschillende manieren:

  1. Vechten
  2. Vluchten (ontsnappen)
  3. Bevriezen (afwachten)

Dit is een gezonde reactie van ons lichaam in een gevaarlijke situatie. In dit geval is de angst functioneel.

Bij een angststoornis is de angstreactie ‘ongegrond’ of buiten proportie. Dat betekend dat de omstandigheden geen aanleiding vormen voor de (hevige) angst. De angst heeft een sterke invloed op jouw dagelijks functioneren. Je durft bijvoorbeeld niet meer naar drukke of sociale gelegenheden te gaan. Soms durf je zelfs helemaal niet meer naar buiten. Ook kun je bang zijn dat jou of een naaste iets ergs overkomt. Of je bent enorm bang voor bijvoorbeeld spinnen.

Welke angststoornissen zijn er?

Er zijn veel verschillene soorten angststoornissen. We onderscheiden ze als volgt:

Sociale-angststoornis

Een aanhoudende angst om negatief beoordeeld te worden door andere mensen in sociale situaties.

Agorafobie 

De angst om op een plaats of in een situatie te zijn van waaruit ontsnappen moeilijk (of gênant) kan zijn. Of een situatie waar geen hulp zou kunnen zijn in het geval dat iemand paniekachtige verschijnselen krijgt.

Paniekstoornis

Het herhaaldelijk optreden van onverwachte paniekaanvallen.

Gegeneraliseerde angststoornis

Een buitensporige angst en oncontroleerbaar piekeren over verschillende, vaak alledaagse zaken. Dit wordt ook wel doemdenken genoemd.

Specifieke fobie

Een specifieke angst voor bijvoorbeeld voor spinnen, hoogtes of vliegen*.
*Helaas kan de behandeling van een specifieke fobie niet worden vergoed door de zorgverzekeraar.

Ziekteangst

De angst voor het krijgen van een ernstige ziekte en hier continu alert op zijn. Dit gebeurt terwijl er geen (of milde) lichamelijke klachten aanwezig zijn.

Hoe wordt een angststoornis behandeld?

Bij angststoornissen gebruiken we cognitieve gedragstherapie vanwege het wetenschappelijk bewezen effect.

Bij deze behandelmethode worden de gedachten en het gedrag die de angst in stand houden onderzocht en behandeld.

Je leert over hoe reëel de angst is en we zoeken situaties op om de angst te leren overwinnen. Zo werken we soms met een therapiehond, wanneer er angst voor honden in het spel is.

EMDR bij negatieve ervaringen

Als de angst is ontstaan na een negatieve ervaring kan EMDR worden toegepast.

Tijdens een EMDR behandeling gaan we op zoek naar de beelden in jouw geheugen die angstgevoelens oproepen. EMDR vermindert de lading van jouw vervelende herinneringen.

Medicatie mogelijk

Soms kan er medicatie aan het behandeltraject worden toegevoegd. Dit gaat in overleg met jou en een psychiater.

Meer informatie

Wil je meer lezen over angststoornissen? Kijk dan eens bij de patiënteninformatie van het VGCT of bij de informatie vna Nedkad.